Как да обуваме и носим защитни обувки правилно?

Уморени крака, мазоли, притискане на петата, неприятна миризма, гъбички, раздразнения. Всичко това може да не е резултат от тежката работа, а от баналния грешен избор на работни обувки. Звучи просто, но именно неправилното носене и подбор на защитни обувки често са причина за оплаквания, болнични и дори микротравми на работниците на работното място.

Работните обувки са важен елемент от вашата защита през целия работен ден. Но като всяко ЛПС, те трябва да се използват правилно. Защото дори и най-технологично усъвършенстваният чифт, обут набързо или с грешен размер, няма да даде желания ефект и дори може да навреди.

В тази статия разглеждаме по-подробно всички нюанси и въпроси, на които трябва да знаете отговорите, за да поддържате краката си в добра форма, а обувките си – здрави по-дълго време. От определянето на размера до грижата и съхранението на вашите работни обувки.

Защо размерът не е просто формалност

Мазоли, протриване, притискане, умора, парене в стъпалата – всичко това често започва от неправилния размер защитни обувки. Обувките може да изглеждат подходящи, но ако пръстите ви опират в бомбето или петата ви хлопа, целият ви ден се превръща в мъчение.

Ето как да изберете правилния размер за вашия работен чифт:

Измервайте обувките в края на деня, когато краката са леко оточни.
Пробвайте с работни чорапи, а не с тънки ежедневни чорапи.
Пробвайте и на двата крака едновременно. Много хора имат лека разлика в размера на лявото и дясното стъпало.
Палецът не трябва да докосва предната част. За работните обувки е необходим луфт от 5-8 мм.
Петата трябва да приляга плътно, но обувката не трябва да стиска стъпалото.
Ширината е особено важна в горещия климат на ОАЕ, където краката често се подуват леко.

Съвет: ако стъпалото е с нестандартна форма, по-добре е да изберете модели с широка калъп. Или защитните обувки трябва да имат възможност за адаптиране на стелката.

Чорапите са също толкова важни, колкото и самите обувки

Правилните чорапи са вашата първа бариера срещу протриване, влага и прегряване.

Как да изберете правилните:

Без памук. Памукът абсорбира влагата и съхне дълго време. Това увеличава риска от гъбички.
По-добре е да използвате чорапи от синтетични или смесени тъкани, които отвеждат влагата ефективно.
Чорапите не трябва да имат дебели шевове. Те могат да протрият пръстите при продължително ходене.
Дебелината трябва да бъде избрана според сезона. През лятото е по-добре да са по-тънки, но с омекотяване в петата.
Носете чист чифт всеки ден. Тук няма място за компромис.

Важно: в условията на ОАЕ, където краката често се потят, е по-добре да използвате специални дезодоранти и антибактериални чорапи.

Как да обувате обувките си правилно

Звучи просто, но и тук има важни нюанси:

Развържете напълно връзките на обувките си, преди да ги обуете. Не се опитвайте да влезете в наполовина завързан чифт.
Стъпалото трябва да лежи свободно. Не трябва да има чувство на натиск в предната част.
Затягайте връзките равномерно от долните дупки към горните.
Връзките не трябва да са прекалено стегнати, но същевременно стъпалото не трябва да хлопа.
Двоен възел – за да не се развържат в най-неудобния момент.

Различните начини на връзване имат различен ефект: можете да направите глезена по-стабилен или да оставите повече свобода. Всичко зависи от вашата задача и условията, в които работите.

Нови обувки? Трябва да се разработят правилно

Обуването на нов чифт за 10-часова смяна не е добра идея. Дори идеалният модел се нуждае от адаптация, защото няма универсално прилягане и всяко стъпало е различно.

Режим за разработване на нов чифт работни обувки:

През първите няколко дни – максимум 1-2 часа на ден.
Ако се появи протрито място, не го игнорирайте. Използвайте пластири, силиконови вложки, проверете прилягането.
Специални средства – съществуват омекотители, които правят кожата на обувката по-гъвкава и тя приема формата на стъпалото ви много по-бързо.
След 4-5 дни можете да преминете към пълна смяна, но само ако краката ви не се уморяват.

Регулиране в хода на деня

Дори всичко да е перфектно сутринта, краката ви могат да се уморят или леко да се подуят до обяд. Особено в горещ цех, на слънце или при интензивно ходене.

Какво помага в такъв случай:

Разхлабете малко връзките на обяд или по време на почивка.
Използвайте персонални стелки (ортопедични или просто анатомични).
Събуйте обувките си, ако е възможно, поне за 5-10 минути – това позволява на стъпалото да се „рестартира“.

Хигиена, комфорт и здраве

Потните крака означават дискомфорт, риск от гъбички, раздразнения и лоша миризма. Особено при горещ климат.

Какво трябва да правите всеки ден, за да избегнете прекомерното изпотяване:

Измивайте и подсушавайте краката си старателно преди началото на работния ден.
Използвайте дезодоранти или пудри против изпотяване и миризма.
Проветрявайте и сушете обувките си след смяната. Не на слънце, не на радиатор! Използвайте специални сушилни или просто сухо, проветриво помещение.
Обувките не трябва да стоят затворени в шкафа до следващата смяна.

Ако в обувките се е появила неприятна миризма, дезинфекцията (спрей или UV сушилня) ще помогне.

Как да се грижим и съхраняваме

Хубавите обувки издържат дълго време, но само ако се поддържат.

Какво да правите:

Почиствайте праха и мръсотията след всяка смяна.
Ако горната част е от кожа, третирайте с кремове и защитни средства.
Не съхранявайте обувките на горещи и влажни места. За предпочитане в проветрив шкаф или на поставка.
Използвайте обтегачи за обувки. Така обувките ще запазят формата си.
Ако подметката е износена, напукана или защитното бомбе е повредено, чифтът трябва да се подмени. Дори и все още да изглеждат „годни“.

Особености за климата на ОАЕ

Има нюанси, свързани с нашия климат:

Обувките трябва да са леки. Всеки грам е от значение в жегата.
Важно е да има вентилация, мрежести вложки, влагоотвеждащи материали.
Подплатата трябва да е бързосъхнеща, за предпочитане с антибактериална импрегнация.
Не икономисвайте от дишащи материали! Прегряването на стъпалото намалява концентрацията и увеличава риска от травми.

Заключение: носенето на правилните обувки е част от безопасността

Обувките са вашата основа. Но като всеки инструмент, те изискват правилно боравене. Обути неправилно, стегнати небрежно или „на око“, неподдържани – те няма да ви защитят. Но ако подходите към въпроса разумно, можете не само да намалите риска от нараняване, но и да се чувствате по-уверени на краката си до края на смяната. Ден след ден.

TALAN създава обувки, проектирани да се носят правилно, съобразявайки се с анатомията, климата и натоварването. Ние не правим просто работни обувки, ние правим добре премислени инструменти за защита на вашите крака. Разгледайте нашите модели в каталога на уебсайта ни и изберете този, който е подходящ за вас!